怎么预防白癜风发作？预防白癜风发作的措施有什么？白癜风是一种非常顽固的皮肤病，很难治愈，给患者的身心健康带来严重的伤害。所以，在生活中一定要做好白癜风的预防工作。下面，为大家详细介绍一下：

1、加强自身修养，保持平稳的情绪，消除心理压力。白癜风预防工作中一定要加强自身修养，保持平稳的情绪，消除心理压力。

2、防止环境及食品的污染对身体的损害。人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成威胁，人类生存的环境受到了不同程度的破坏，各种疾病也随之发展。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

3、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料，油漆涂料，重金属盐类等有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

4、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15——30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

以上内容希望对患者朋友们有所帮助，温馨提示：患者可发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。虽然，白癜风是一种顽症，然而不是不治之症。因此，不慎患上白癜风需及早治疗。